NAELA Health

Voedingscoach Amsterdam

Neem contact met mij op om een kennismakingsgesprek in te plannen!

©2019 by NAELA Health

6 maanden afvallen programma 

Als je van plan bent om je lifestyle en eetgedrag rigoreus aan te passen dan is dit programma geschikt voor jou.

 

Uit onderzoek is gebleken dat wij mensen een half jaar nodig hebben om uit een verandering echt een blijvende gewente te maken.  Met het 6 maanden afvallen programma help ik je duurzame veranderingen in je eetpatroon toe te passen die je hopelijk voor de rest van je leven blijft bijhouden. 

Dit programma is gefocuseerd op het afvallen van gewicht en het bereiken van een lagere vetpercentage. 

 

Hoe ziet het 6 maanden afvallen programma er uit? 

- Intakegesprek & eerste consult van 75minuten:

Wij analyseren jouw situatie en stellen realistische doelen op. Tijdens deze eerste sessie zal ik je ook al kort advies geven en een antal tips & tricks meegeven. 

- 11 vervolggesprekken van telkens 45 minuten: 

Elke 14 dagen spreken wij af om jouw progressie te bespreken, nieuwe informatie te delen, hebben wij het over een aantal verschillende thema's en geef ik je huiswerk mee. 

- maandelijkse weegmomenten: om duidelijke successen te boeken en je echt een stok achter de deur te bieden zal er maandelijks een weegmoment plaats vinden waarbij ook je vetpercentage gemeten wordt. 

- wekelijks contact via  whatsapp of e-mail:

Mocht je tussendoor vragen hebben of dingen met mij willen delen kan dat altijd, zo houden wij er continuiteit in jouw programma en blijf jij steeds bezig met het bereiken van jouw doelen. 

​​​

Kosten

€694,-

​​​​

Interesse? Neem dan via onderstaand formulier contact met mij op.

Contact